日期:2024-11-11 13:58
检查视力，可以及时发现近视的变化，进行早期干预和治疗。尤在学业压力较大或用眼过度的情况下，应增加检查频率，用以趁早了解孩子的视力变化状况。
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平时应在医生的建议下佩戴合适的眼镜，确保视力清晰，避免视疲劳。如无必要，不要随意更换眼镜度数，以免对眼睛造成不良影响。
5.多参加户外活动
户外活动有助于缓解眼睛疲劳，增加自然光照对眼睛的刺激，减缓近视的发展。可以进行散步、跑步、骑车等活动。且许多研究表明，缺乏太阳光对视细胞刺激的青少年，出现视力障碍的可能性要更