日期:2024-11-11 13:59
抗力减弱的多种不良表现。研究指出，体内寒气多的人免疫力较低，面对外界环境的变化，身体无法及时调整，因此在换季时尤为容易感冒。
持续的寒气侵袭常导致关节酸痛加剧，尤其在阴雨天气或过度劳累后，酸痛感更加明显且难以缓解。在阴冷潮湿或寒冷刺骨的天气里，许多人会感到关节酸痛明显加剧，这通常源于寒气深入骨关节，导致或加重不适感。中医理论认为，寒邪易伤关节，尤其对于久坐不动的办公室人群，寒气更容易在体内沉积。
实用小建议：如何驱寒养阳
寒气的预防和调理并不复杂，简单的日常习惯就能帮助我们养阳驱寒
在阴冷潮