日期:2024-11-11 14:01
的部位也不能食用，因为也可能被黄曲霉素污染。
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3、高脂肪食物
高脂肪的食物进入体内后需要通过肝脏进行代谢，长期大量摄入会导致肝脏负担加重，容易引起肝脏功能损伤、脂肪肝发生，没有及时干预还可能会演变成肝硬化、肝癌。日常一定要避免大量摄入高脂肪的食物，如油炸食物、甜品、大鱼大肉等。
四、3个养肝小妙招，早做早受益！
养护肝脏健康，需要从生活中的细节去做起，这几件事做好了对肝脏健康很有好处。
1、吃养肝食物
生活中可适当吃些枸杞，枸杞味甘性平，具有滋