日期:2024-11-11 14:19
重kg/身高的平方m2，18.5-30 kg/m2为正常值。
一项中国慢性疾病前瞻性研究指出，保持BMI在正常水平，可以降低冠心病、缺血性心脏病和中风的风险，还能减少糖尿病的发病率。另外，腰围过大的人，特别是腹型肥胖者，患心脏病和死亡的风险更高。
所以，生活中要关注自身BMI数值，结果异常者要定期体检以便早期发现疾病，同时要通过合理饮食、运动等反式将BMI控制在正常范围。
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体检是发现疾病的手段，医生也能通过体检结果判断我们身体健康情况，所以体检真的很重要。特别是中老年人由