日期:2024-11-13 12:02
立冬一过，经过春的滋养、夏的吸收、秋的酝酿，甘蔗也将在冬季迎来收获。
或许你只知道甘蔗清甜可口，但不知道甘蔗还蕴含着丰富的营养价值和药用价值。
民间俗语有言：冬吃甘蔗胜过参。
冬季气候干燥，最适宜吃甘蔗，生吃可以泻热，熟食则润心肺。
中医以甘蔗榨出的汁液入药，名蔗浆，可以利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴。
冬天吃甘蔗是大补
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《随息居饮食谱》说甘蔗养血，大补阴脾。
甘蔗和血脉，既能健脾补血又能生津润燥。
铁含量居水果之首，当甘蔗中的铁元素进入