日期:2024-11-13 14:36
尤其是以下这几种行为，极有可能成为加速男性衰老的祸根，只有及早纠正，才能更好地提升健康指数。
1.抽烟
人都知道抽烟不利于自身健康，但即便如此，还是有很多男性在这一方面投入过多。香烟中所含有的有害成分数量较多，对身体健康造成的影响不容小觑，当然，对于有多年烟龄的老烟民来说，要想在短时间内将香烟戒掉，的确并非易事，因此需要在方法上有所把握。
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对此，建议大家逐日降低抽烟的数量，循序渐进地让自己身体产生一定适应性，同时自己也要有戒烟的意识，从行动