日期:2024-11-13 14:44
、行为失控、记性差等问题，严重还可能导致高血压、冠心病以及痴呆症等疾病，随着免疫力的进一步下降，各种自主神经功能问题也会随之出现。
另外，还有一项发表在《睡眠（Sleep）》的研究发现，失眠可能会降低老年人认知力。
研究员在对平均64岁的中老年人群体中进行了长期的随访，统计了常见的4种失眠症状下，人们的健康表现，发现失眠与人们认知功能下降相关。
尤其是长期的入睡困难关联性最大，研究员认为，入睡困难主要增加晚年高血压、冠心病、糖尿病等疾病风险，昼夜节律被破坏，导致代谢异常或出现氧化应激反应，等途径增加认知功