日期:2024-11-13 14:44
下降风险。
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二、经常失眠，也可能是肝在告状！
经常半夜醒来，在中医看来是肝血不足的表现，肝主气血，肝好人的气血才足，而且肝血还能调养神经，帮助睡眠。
而说到肝，自然离不开肺，肝肺调和才能改善经络、气血的畅通，五脏协和。因此经常失眠、难入睡或者半夜醒来的人，在中医认为是气血虚弱，肝郁气滞的表现，往往这种人还会有脾气大，易冲动的特征。
而且肝不好还会导致起夜频繁，这是因为肝功能异常带来的脾胃失调，会影响人体胆汁分泌，影响消化正常吸收，表现为半夜多尿；另外