日期:2024-11-13 14:54
当你听到蚯蚓这两个字，可能首先想到的是潮湿泥土里的小蠕虫，但你可能不知道，它其实是一味有着神奇功效的中药材。在当代快节奏的社会里，久坐不动、缺乏必要锻炼等不良生活习惯，正日益加剧气血循环不畅的问题，使其变得愈发常见与严重。今天，我们就来聊聊这个看似不起眼、却非常实用的健康法宝蚯蚓（中医称地龙），以及它在促进气血通畅方面的功效。
蚯蚓的健康秘密：气血通畅的小帮手
根据《本草纲目》等古代医学著作，地龙具有活血化瘀、疏通经络的功效，主要用于治疗关节疼痛、血液循环不良等症状。现代药理研究发现，蚯蚓中含有