日期:2024-11-15 14:32
经为网络梗的多喝热水。
这么做纯属没必要。
中医更推荐这两个方法。
1
中医方剂
中医治疗痛经的经典方剂如当归四逆汤、温经汤、少腹逐瘀汤等，均具有解散寒凝、养血通脉的功效，对从根本上改善胞宫环境、缓解行经腹痛有很好的作用。
2
艾灸
同样是借助温热之力缓解疼痛，比起让各位小姐姐大中午捂着肚子在太阳底下抱石墩子，应该还是艾灸相应穴位，更容易接受一点，何况艾灸还有艾叶温经散寒的功效加持。
治疗痛经时，常用的穴位有关元（在腹部前正中线上，肚脐下3寸，即肚脐下4横指处）、气海（在腹部正中线上，肚脐下1.5寸，即肚脐下2