日期:2024-11-15 14:34
一小时体育锻炼、每天一小时读书计算、每天一小时手指训练（包括家务劳动）以及每天一份营养菜单，养成五个一的健康生活方式，并长期坚持，阿尔茨海默病是可预防的，很多高危人群能够免于患病。9月14日，9.17中华老年痴呆防治日全国科普日活动启动仪式在北京举行。在活动现场，苏州大学卫生发展研究中心教授徐勇在接受人民日报健康客户端记者采访时表示。
同时，在活动上发布了《中国阿尔茨海默病早期预防指南（2024）》，对预防阿尔茨海默病给出了明确建议。
1. 参与社交活动
很多人习惯在家刷刷手机、看看电视，可能很少有社交。但社交