日期:2024-11-18 14:20
后的生活很丰富，也会主动去做健身、摄影、唱歌等自己喜欢的事。上海老人还会抽出时间进行看书、下棋等对大脑有益的事情。保持心智活跃和心情愉悦，身体才更健康。
此外，上海的养老服务也更加完善，上海平均养老金已超4500元/月，远超其他城市，也能满足老人日常所需。同时上海养老行业服务门类多，有完善行规，老人能获得更具保障的养老服务。
三、人人都能活到100岁，关键是别做5件事！
今年6月20日，《美国医学会杂志》中刊登了一项来自复旦大学研究团队的研究发现，坚持不吸烟、饮食多样化和多运动三个健康生活方式，活到100岁的