日期:2024-11-20 14:28
再掺杂了热邪，那么舌苔的颜色还会变黄。
2.浮肿和水肿
尤其是在早上起来的时候，能够很明显的观察到，颜面部如果出现浮肿，眼袋很重的话，那就一定要警觉身体是不是被湿气侵占了！
湿气进入人体，就很容易导致身体出现浮肿和水肿，这是因为它会纠缠于脾胃、肾脏等脏腑系统。脾胃是主要负责消化的，而肾脏是主要负责代谢的，湿气会打乱身体的消化和代谢功能，导致水液潴留。
3.关节疼痛
湿气重的人很容易出现关节的疼痛、重浊，尤其是下肢关节，在潮湿的阴雨天的时候，有些人的膝关节就会表现出很明显的酸软和疼痛感，这就是因为常年的湿