日期:2024-11-25 13:47
缓解细胞受损程度，从而降低患上恶性肿瘤的几率。根据一些研究，每周摄入适量的胡萝卜，患肺癌、胃癌和结直肠癌的风险可下降20%左右。-胡萝卜素要在体内转化为维生素A才能发挥抗癌功效，这一过程依赖健康的消化系统，同时还需要适量的脂肪辅助吸收。
关键点：如果想通过胡萝卜降低癌症风险，烹饪方法和饮食搭配不可忽视，尤其是需要搭配少量健康脂肪，帮助-胡萝卜素更好地被人体吸收。
胡萝卜在古代医术中早有应用，现今科学研究与之相辅相成，共同展现其健康益处。
在古代中国和印度的传统医学中，胡萝卜就以其药用价值而闻名。《本草纲