吃胡萝卜患癌风险下降20%？医生却说前提是你得吃对了，来了解
日期:2024-11-25 13:47
掌握正确的食用方法。生吃胡萝卜可能营养吸收率不高，而蒸煮、炒制的熟胡萝卜搭配适量脂肪，能够大大提升-胡萝卜素的吸收率。吃胡萝卜时，适度摄取并与其它食材科学混搭，同样起着举足轻重的健康作用。