日期:2024-11-25 13:49
习惯、生活习惯以及生活环境都与国内完全不同，所得到的结果自然也不能直接引申。
而且该研究强调的重点是总胆固醇摄入，这和吃不吃鸡蛋也没有直接关系。上文提到，身体健康的普通人对胆固醇可起到调节作用，对此不必过多担心。
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但不得不提醒，有3种鸡蛋并不推荐大家吃，小心伤肝伤肾：
1、生鸡蛋
没有完全煮熟的鸡蛋内很可能会有沙门氏菌，这是一种常见的致病菌。进入体内后会导致身体中毒，轻则出现恶心、呕吐等不适，重则引起肝肾功能损伤。
2、虎皮蛋
虎皮蛋就