日期:2024-11-25 13:56
医生：常见的1种粗粮，比猪油还伤血管，趁早撤下餐桌
医生表示，红薯虽是粗粮，富含多种纤维素，但也属于高淀粉、高热量的食物。对于本身有高血脂的人来说，吃红薯容易增加热量摄入，导致甘油三酯急速升高，从而诱发脑梗等心脑血管疾病。加上红薯中大部分都是粗纤维，上了年纪的人，肠道消化能力比较差，红薯不容易被消化，可能会引起便秘或腹胀，对身体也没多大好处。
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医生提醒：脑梗来临前这些异常，要及时发现
▲手脚麻木无力；
▲频繁出现头晕、头痛等现象；
▲经常出现