血脂高的人要注意:这种常见的粗粮比猪油还升血脂,早点撤下餐桌
日期:2024-11-25 13:56
一过性黑蒙,两眼发黑的情况;
▲睡觉时,单侧嘴角流口水;
▲面瘫,舌根硬,说话大舌头,语言障碍;
▲记忆力、注意力都有所下降,丢三落四;
▲早晨起床意识模糊,不清醒,嗜睡困倦。
以上这些都是脑梗、脑溢血早期比较明显的信号,若发现自己占了其中一两个,就应该及时告知家人,前往医院检查,以免病情加重。
呵护血管,预防脑梗,生活中应坚持2件事
一、营养调理
不管是高血脂还是血管堵塞,都与日常的饮食结构脱不开关系。出现这些问题之后,应当及时调整饮食方式,保证清淡的同时营养摄入均衡。除了饮食之外,可以额外补充一些营
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