日期:2024-11-27 15:37
处于高压状态下，会使血管一直处于紧张收缩状态，影响血管健康。可通过适当的方式缓解压力，如听音乐、阅读、旅游、与朋友交流等，让身心得到放松。
（六）定期体检，查 血管
冬季是血管疾病的高发季节，定期进行体检对于早期发现和预防血管疾病至关重要。体检项目可包括血压、血脂、血糖、血常规、凝血功能、心电图、心脏超声、颈动脉超声等。通过这些检查，可以了解自己的身体状况，及时发现血管疾病的危险因素，并采取相应的干预措施。对于已经患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群，更应遵医嘱定期复查，调整治疗方案，以控