吃花生,能养生!研究发现:花生能让血管更健康,每天吃多少好?
日期:2024-11-27 15:39
王伯退休后生活很滋润,最喜欢的就是提着一袋花生去公园看别人下棋。眼睛盯着棋局,手也不停地将一颗颗花生扔进嘴里,香脆花生好吃得很。
不过最近一段时间,他去体检却发现了高血脂,听说高血脂还会引发很多疾病,这让他变得格外小心。
思来想去也琢磨不出为什么血脂高,不得已把视线放在了每日一把的花生上:是不是花生吃多了才得高血脂啊?
花生其实是很常见的食物,但也有很多人和王伯一样存在疑惑:花生就是用来炼花生油的,那花生是不是和高血脂有关啊?


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