日期:2024-11-27 15:39
胆固醇沉积，从而保护血管健康。
此前《Stroke》上的一项研究发现：和不吃花生的人相比，每日食用4-5粒花生的人罹患缺血性中风、全脑卒中、心血管疾病的风险分别降低20%、16%、13%。
针对这项研究，研究人员认为可能是花生中的不饱和脂肪酸、胆碱、白藜芦醇等成分对心血管有益，通过降低血液中坏胆固醇水平，帮助延缓动脉硬化进程，从而预防心血管疾病发生。同时花生中的精氨酸代谢后会生成一种能保护血管内皮的物质，也能保护血管健康，防止动脉斑块形成。
广告传统的鞋柜已经过时了，智能鞋柜已经到来！
无独有偶，美国心脏协会