日期:2024-11-27 15:39
慢性肾病患者有蛋白质代谢异常的问题，因而不宜使用花生这种高蛋白的食物。
肝胆疾病患者：花生中的脂肪要经胆汁吸收消化，再乳化后才由肝脏释放到血液中，如果是有肝胆疾病，那么很可能无法吸收消化花生中的脂肪，从而导致腹泻等消化道症状。
平时聊天唠嗑追剧的时候，很多人都会选择吃花生，味道香之余食用也方便。花生也的确是好东西，绝大部分的脂肪也都是好脂肪，适当使用还能保护血管，降低相关心脑血管疾病风险。不过花生虽好，也不要贪多，每天吃4-5颗就很好，同时注意花生最好水煮，少煎炸，这样才能避免营养流失，吃得更健