日期:2024-11-27 16:13
，含有较高的水分以及糖分，如果自身本就湿气重，那么在此情况下摄入较多的芒果就很容易导致湿气聚集，进而产生诸多不适。与此同时，在中医看来，芒果性温热，有一定的热能量，而过热的能量也同样会导致湿气聚集，容易加重湿气病症的相关表现。
2.榴莲
榴莲虽然有着果中之王的美誉，它也同样是湿气较重的一类水果，除了水分高、糖分高外，其脂肪以及热能量也非常高，如果本就属于湿气体质的人，那么在生活中就要尽可能控制对榴莲的摄入，避免因摄入量过多而加重湿气聚集。
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