日期:2024-11-29 14:44
电图等项目。测量血压时，要注意使用正确的测量方法和仪器，测量前避免剧烈运动、吸烟、喝咖啡等，保持安静休息 5 - 10 分钟后再进行测量。
如果体检发现血压偏高，不要惊慌，但也不能忽视。应及时咨询医生，进一步进行相关检查，如动态血压监测等，以明确是否患有高血压。对于血压处于正常高值（收缩压 120 - 139 毫米汞柱或舒张压 80 - 89 毫米汞柱）的人群，更要积极采取预防措施，如调整生活方式、增加运动、控制饮食等，防止血压进一步升高发展为高血压。
预防高血压需要我们在日常生活的方方面面加以注意，从饮食、运动、生活习