日期:2024-12-02 14:23
了，就是身体里头那些对立又统一的小秘密。阴就像是身体里的养分，比如精血津液，主要是滋养和让人冷静；阳呢，就像是身体的功能，主要是让人暖和和有力气。若阴阳平衡，身体自然健康。但当阴或阳过于偏盛或不足，就会引发虚症，表现为阴虚、阳虚或阴阳两虚。
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阴虚啊，多半是因为累过头、心情不好，或者得了热病之后。这时候，手脚心会发热，夜里出汗，口也干，睡觉还老做梦。阳虚则常由先天不足、寒湿侵袭或过度劳损导致，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、疲乏无力、消化不良等。阴阳两虚