日期:2024-12-06 15:07
人体是一根管道，出入平安，即能收获健康。
然而对于很多人而言，入是很简单的事情，出却不太畅通。
长此以往，垃圾毒素堆积在体内，是很影响健康的。
排便有个基本规律，每天排便1-2次，排便通畅不费劲，这就是正常的。长时间不大便，排便困难等，就是便秘了。
根治便秘，需要改善肠道环境。
要么给大肠加水，要么给大肠补充推力。
所以根据不同的便秘类型，中医也有不同的应对方式。
热秘型便秘
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热秘，就是大肠燥热，因为津液不够，大便就干在里面，通常食物停在胃