日期:2024-12-06 15:10
冬季，是大自然休养生息的季节，人体也随之进入 收藏 状态。在寒冷的气温下，我们的胃部面临着更为严峻的考验。中医认为，胃为后天之本，气血生化之源，冬季养胃对于维持身体健康至关重要。
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一、冬季胃部面临的挑战
冬季气温骤降，人体受到寒冷的刺激后，胃部的血管会收缩，血液循环变差，从而影响胃黏膜的正常功能。这使得胃部更容易受到胃酸、幽门螺杆菌等因素的侵袭，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生或加重。此外，冬季人们往往偏好高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如火锅、炖肉等，这些食物不