男子吃钙片3年,却吃出肾结石!医生直言:他犯了常见的这些错误
日期:2024-12-09 14:00
明白,补钙可不是随便吃几片钙片就完事儿那么简单的事儿,这里面学问大着呢。每个人的钙需要都不一样,因为年龄、性别、身体情况等好多因素,都会影响一个人需要多少钙。未经医嘱随意服用钙片,可能会引发钙元素摄入过量或匮乏,这两种情况均会对身体健康产生不良后果。在补钙之前,最好先进行骨密度检查和血钙检查,了解自己的钙需求量,再根据医生的建议进行针对性补钙。


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老张和张先生的第一个错误就在于盲目服用钙片。他们没有考虑自己的实际需求,也没有进行相关检查,就
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