日期:2024-12-09 14:00
的机会，但其实啊，吃点钙片反而能帮忙减少得肾结石的可能性呢。这是因为大部分的肾结石都是草酸结石，而吃下去的钙能在肚子里和草酸绑在一起，然后随着大便排出去，这样一来，尿里的草酸就少了，得肾结石的机会也就低了。当然啦，肾结石的人在补钙时得听医生的话，不能补得太多，要不然会给肾脏增加负担。
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补钙这一行为，表面看似轻松简单，实则其中蕴含着诸多科学与讲究。正确的补钙方法不仅能有效预防骨质疏松，还能避免因补钙不当而引发其他健康问题。在补钙之前，最好先进行骨密度检