中国一年有457万人确诊癌症!提醒:这4种食物,再爱吃也尽量控制
日期:2024-12-16 14:29
数占全球总数的 1/4。 其中饮食结构被重点点名,尤其是以下4种食物偏好,被明确列入致癌名单。
1、槟榔
长期吃槟榔,除了不利于牙齿健康,导致牙齿发黑,牙龈萎缩,增加牙周炎症,其中的槟榔碱还会导致我们口腔粘膜下纤维病变,长期下来会增加口腔癌风险,此外,槟榔在咀嚼过程中还会生成一种亚硝基物质,也是高危致癌物。



2、霉变食物
发霉的食物除了有毒还可能有致癌风险,其中黄曲霉素就是高危致癌物,甚至毒性超过砒霜的68倍,是肝癌的重要诱因,常见于发霉的坚果食品中。
3、酒精
国际期刊Nature中曾发布过相关研究,在对比饮酒的
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