日期:2024-12-16 15:23
随着冬天的来临，许多人开始感到关节部位不适，尤其是患有关节炎的患者，可能发现晨起时关节僵硬，行动不便，甚至伴随疼痛加剧。这种现象让很多人困惑：为什么寒冷天气会让关节更容易闹脾气？一部分人选择通过户外活动或运动来活动筋骨，而另一些人则尝试各种偏方求解。但医生提醒，某些行为不仅不能缓解关节炎，还可能加重病情。
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一、于低温环境下切勿参与高强度的身体锻炼。
错误认识：运动能活动开关节
不少关节炎患者认为，运动能够活络关节，从而减轻僵硬感。在寒冷天气