日期:2024-12-16 15:23
，但时间也需限制，避免关节受冻。
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三、务必注重关节部位的保温措施
冬季里，对关节部位实施保温措施的关键性不容忽视。
低温环境加速了关节炎的恶化进程。众多病患未给予关节足够保温，致使疾病症状频繁再现。
科学解释：低温会引发关节周围肌肉、韧带的痉挛，进一步限制关节活动，疼痛感随之加剧。据研究显示，在寒冷的气候条件下，膝盖关节、肩膀关节以及手部各关节最容易受到伤害。
传统观点：中医强调寒从足起，因此脚部保暖尤为关键。腿部受冷或许会导致整体性关节问