日期:2024-12-18 15:26
期吃素的人，可以适量用猪油。
怎么熬猪油？
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在家熬猪油只要掌握诀窍，不仅炼出的油又白又香，而且出油还多。
材料：猪板油，清水100ml。
做法：
① 猪板油洗净，切小块，先加入适量凉水，然后再放猪油，中火煮至水沸；
② 掀盖加入葱姜增香，翻搅锅内猪板油，确保不粘锅；
③ 等锅内油比较多，可以开始舀油；
④ 冷却后，猪油应该凝固成乳白色，无残渣，不发灰。
疾病不是吃油带来的，美食从来都不是洪水猛兽。
膳食均衡，适可而止，想吃什么都不怕！