日期:2024-12-27 15:56
你是否曾经在半夜醒来，发现嘴巴又干又渴，忍不住去喝水？这个表象虽显平常，但或许暗含了某些未被察觉的健康隐患。也许你只是觉得自己晚上喝水不够，或是空调太干燥。但如果这种情况经常发生，或许你该考虑，口干舌燥并不只是缺水这么简单。
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在我们日常生活中，很多人都有类似的体验：睡到一半被口渴弄醒，喉咙干涩，甚至让人难以入睡。尤其是在秋冬季节，空调、暖气的使用更是让空气干燥，似乎一切的原因都指向缺水。这一貌似普遍的现象之下，或许是身体正以某种方式向你传递着警示的信息