日期:2025-01-10 13:34
护头发，正确的洗头方式很重要，这几点一定要避免，快看看你有没有踩雷。
1、水温过高
不少人洗头的时候喜欢用很烫的水，但过烫的水温会刺激头皮导致毛孔扩张，容易让脱发问题更加严重，建议洗头的水温保持在37~40℃即可。
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2、过于频繁
洗头的频率过高会导致头皮屏障受到破坏，容易引起炎症加重脱发。建议根据自己的肤质、地域气候等进行调整，油性肌肤的人一般建议每周洗头2~3次、中干性的每周洗头1~2次即可。
3、没有及时吹干
湿头发直接入睡很容易导致细菌滋生，会引起