日期:2025-01-10 13:34
头皮屑、脱发、感冒等问题出现，建议洗完头后及时吹干，以免损伤发质或加重脱发。
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四、白头发越长越多，可能是缺这3种营养了！
很多人年纪不大，但头上的白头发数量却越来越多，这很可能是体内缺乏营养所致。
1、B族维生素
维生素B是个大家庭，内里有多种不同的维生素，可参与身体代谢，还能保障黑色素细胞的正常活动。如若缺乏维生素B的话，很容易有脱发、白发以及头发干枯等问题出现。
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2、蛋白质
蛋白质是合成头发基本单