日期:2025-01-13 14:37
第 1：尽量规避病因和诱发加重的因素，这对减少未来的复发也很有帮助。
第 2：注意保护局部皮肤，减少机械损伤，以免病情持续加重。
第 3：加强皮肤的局部保湿和修复，主动改善皮肤的局部微环境。
基于此，我们梳理了应对脚后跟干裂的 4 种措施：
适度泡脚：可以每天用温水浸泡脚部 10 分钟左右（不超过 20 分钟），目的是帮助软化异常增厚的角质。
适当去除硬皮和死皮：根据角质增厚的情况，不定期使用浮石等工具轻轻去除脚后跟上的硬皮和死皮。
功效型产品：涂抹有药效的产品，比如使用含有尿素、-羟基酸、水杨酸、乳酸等成分的产品