日期:2025-01-17 17:44
非药物治疗，比如心理治疗、运动、放松等。如果症状严重，则需要同时考虑药物治疗。
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很多人对于抗抑郁药谈虎色变，担心用药后需要终身服药。实际上并不是，抗抑郁药可通过促进大脑中神经生长因子（BDNF）的合成，促进神经纤维生长，让大脑产生神经纤维重塑的过程。不过，这需要足够长的巩固疗程，才能完成神经纤维的重塑。只要规范治疗、合理用药，复发的概率就会降低。
随着科学发展，还有很多物理治疗方式逐渐应用于临床实践，比如生物反馈治疗、重复经颅