日期:2025-02-10 16:51
部肌肉过度紧绷，造成脊椎和血管受压，进而影响脑部的血液供应。
我遇到过一位中年患者，他的工作需要长时间坐着，脖部和肩膀的肌肉经常处于紧张状态。为了缓解压力，他换了一个特别软的枕头，希望能让睡眠更舒适。
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然而，枕头太软导致头部和脖部支撑不足，每晚睡觉时头部都处于低位。几个月后，他开始频繁头晕，记忆力也明显衰退。
检查结果显示，他的脑血管已经出现了不同程度的狭窄，原因就是枕头软硬不适，影响了血液流动。
所以，选择合适的枕头非常重要，既能保证颈