日期:2025-02-10 16:53
突然觉得眼前发黑，手脚发麻，紧急送医后才发现是短暂性脑缺血发作，这是一种血管堵塞的预警信号。
医生给他开了降压药，并建议他调整饮食，其中就特别强调了要多吃芹菜，几个月后，他的血压稳定了很多，头晕的情况也减少了。
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医学研究也发现，芹菜含有一种叫做芹菜素的物质，这种成分可以改善血管壁的弹性，减少血管的炎症，从而降低高血压带来的风险。
对于那些血压波动大、血管容易硬化的老年人来说，芹菜绝对是餐桌上应该多出现的食物。
不过，要提醒一点，芹菜虽然好，但也不能过