日期:2025-02-17 14:32
你是否曾想过，简单的食物花生，可能会给老年人的身体带来怎样的改善？
作为曾在医院工作多年的医生，我经常遇到一些老年患者，他们在生活中忽视了很多潜在的健康益处。
许多人在听到花生这种食物时，或许只会想到它是个零食，或是聚会时的下酒菜。
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在我接诊的患者群体里，有好多人在两个月的时间里坚持每天吃花生，随后身体出现了三大显著的改善情况。
那花生在老年人身体健康方面，能发挥哪些积极作用呢？
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