研究发现:老人若每天吃花生,用不了2个月身体或出现这4大改善
日期:2025-02-17 14:32
HDL)升高,这样就能有效预防动脉硬化、心脏病等,也能缓解相关症状。




李时珍说:男人过五十多吃它,连吃三天变这样,你吃你也行!
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在我的临床工作中,我曾遇到一位老年男性患者,他长期饱受高血压、高血脂的困扰,经过我的建议,他每天开始摄入适量的花生。
在两个月后,他的血脂水平明显下降,血压也趋于稳定。




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最让他惊讶的是,以前的胸闷、气短等症状竟然有了明显的缓解,血液中的胆固醇得到了控制,血管健康也得到了改善。
根据研究数据,花生中的
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