衰老无法避免，但平时多注意5个方面，或有助于培养长寿体质
日期:2025-02-17 14:33
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无论大家处于哪个年龄段，都需要保持良好的社会关系。同时，还有研究表明，孤独程度与患病风险在某种程度上呈正相关，也就是说，一个人越孤独，那么身患某些疾病的风险就会越高。因此，为了保证身体健康，大家在平日里一定要注意积极社交，尽量不要使自己处于过于孤独的环境当中。