日期:2025-02-19 17:30
大家都知道，睡觉是一件挺简单的事，可就是不简单。睡得好的人好像能把一整天的疲劳瞬间清空，浑身轻松。
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可有些人，一闭眼就开始做戏，梦境千变万化，醒来后却像没睡够似的，浑身没劲。
而且，还可能突然惊醒，翻来覆去就是睡不好，这种梦游状态让人不禁疑惑：睡眠质量不好，真的是心脏出了问题吗？
这问题其实比想象的复杂得多，心脏、神经、甚至胃肠等多方面都可能有参演，咱们得从多个角度看。
睡梦世界里的心脏问题
先从最直接的心不好说起。你以为