日期:2025-02-19 17:30
虑症有关系。
焦虑症可不单单是想太多那么简单，它能深刻影响人的睡眠结构，让人在夜间常常处于一种备战状态，影响深度睡眠，导致做梦的频率大幅增加。
请律师打一个四万元的民事案件,需要多少钱。?
360搜索推荐x
很多焦虑症患者都会在睡觉前感到心神不宁，甚至有些人会在入睡的过程中突然从梦中惊醒，这是一种典型的入睡前焦虑症的表现。
你以为自己只是在烦恼某些问题，但其实这种状态可能已经影响到了你的生物钟和睡眠周期。如果焦虑持续，可能甚至会造成睡眠障碍，导致睡眠质量极差，白天精神萎靡不振。
数据显示，患有焦虑症的