日期:2025-02-19 17:31
好处。但若是饮用过量或者过于浓郁，则有可能反过来伤害我们的身体健康。
对于某些人而言，浓茶中的高浓度咖啡因和茶多酚可能会引起心悸、失眠等问题。而对于本身就患有胃病、贫血症、肾结石或其他类型心血管疾病的人来说，浓茶更像是一颗隐藏的健康陷阱不但不能起到养生保健的作用，相反还有可能加重现有的病情。
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因此，当我们品茗之时不必追求极端浓郁的味道。选择较为清淡的茶饮不仅可以保留茶叶本身的营养价值，同时也不至于给身体带来不必要的负担。与其贪图一时的强