日期:2025-02-19 17:31
，浓茶中的咖啡因还会加剧尿液中的钙流失，让本已紧张的钙储备更加捉襟见肘。
一项研究发现，长期大量饮用浓茶的人群骨密度明显低于普通人。特别是对于老年人和绝经后的女性来说，骨折风险也会显著增加。
如果本身就存在缺钙问题的人还热衷于喝浓茶，那么随着钙质的快速流失，骨头会变得越来越脆弱。可能还没等到老年需要弯腰的时候，骨质疏松就已经悄然找上门来了。
心脏同样不喜欢浓茶。虽然浓茶里的咖啡因能够振奋精神，但对心血管系统的刺激作用非常明显。
研究发现，饮用浓茶会导致心跳加速，血管收缩，短时间内血压上升。
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