警惕!医生警示:这4类人不宜轻易饮浓茶,了解其对身体的危害
日期:2025-02-19 17:31
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对于健康人来说,这或许只是暂时的身体反应;但如果本身患有心血管疾病,比如高血压、冠心病或是心律失常等,饮用浓茶就像是点燃了一枚定时炸弹。
另外,一些降压药的效果也可能会被浓茶中的成分所削弱,使得控制血压变得更加困难。因此,对于心脏敏感的人群而言,饮用浓茶确实需要格外小心。
浓茶还有一个不太为人所知的副作用,那就是它会阻碍铁元素的吸收。尤其是当铁元素来自植物性食物(如菠菜)时,一旦遇到浓茶中的鞣酸,就会变成难以被利用的形式。
这种化学反应会大大降低铁的吸收率
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