这种面真不是“垃圾面”,居然一直被误解!这样吃更健康→
日期:2025-02-24 14:13
转小火慢煮,等水沸腾了再加半碗凉水,水再次沸腾后继续煮三五分钟就行,这样面条不仅不会粘还熟得更快。
还有一种方法是:将面条煮到半熟时捞出,过冷水降温使淀粉回生,促使淀粉分子重新排列形成更紧密的结构,冷却之后再继续煮就不容易煮烂,口感也比较筋道。
煮面水可以用来焯青菜,既省水又能增加蔬菜的摄入。




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加秘密武器




加醋:在面条汤里加一小勺醋,可以去除面条的碱味,口感也更好。
加两三滴油:适当加少量烹调油,不仅能增
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