这种面真不是“垃圾面”,居然一直被误解!这样吃更健康→
日期:2025-02-24 14:13

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△某品牌荞麦面




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△富含膳食纤维的荞麦面




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△某品牌高纤维挂面
⑤营养强化挂面:这类挂面在生产过程中,会人为添加钙、碘、铁、锌等营养素,消费者可以根据个人身体需求来选择。
比如下图这款强化了钙的挂面,吃100克挂面就能增加300毫克的钙摄入,可满足每日一般人群钙需求量的近38%,还是挺不错的。




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